Toplumun %80′nini etkileyen önemli bir sağlık problemi günümüzdeki çağın en çok rastlanan en sık rahatsızlıklarından bitanesi

Sırt ağrılarına; duruş bozukluğu, yanlış oturma veya ağır kaldırma gibi mekanik faktörlerin yanı sıra bazı sosyal etkenler de yol açabiliyor. Özellikle de hareketsizlik; omurgaya destek olan sırt kaslarının tembelleşmesine ve istenmeyen kasılmalara neden oluyor. Sırt ağrısı olanlar egzersiz yapmayı bir yaşam biçimi haline getirmeli.

Rate this topic:

(No Ratings Yet)

 Loading ...