ERGENLİK SİVİLCELERİ NEDEN VE NE ŞEKİLDE OLUŞUR?
Sivilceler veya tıbbi adıyla akneler ergenlik döneminde en sık rastlanan sorunlardandır. Bu dönemde kız ve erkekler çevre ve yaşıtları tarafından beğenilme arzusu içindedir. Aknelerin oluşumu görünümlerini bozar ve güven kaybına yol açar.
Akneler ergenlik döneminde yüz, sırt ve göğüste az veya çok sıklıkta ortaya çıkabilir ve mikrop kapmazsa kendiliğinden geçer. Akneler özellikle 20 yaşından sonra kendiliğinden geçer.
Akneler kızlarda daha çok görülür. Ergenlik sivilcesinde genetik yatkınlıklar söz konusudur. Ailesinde şiddetli aknesi olan gençlerde daha sık gözlenir. Ergenlikte salgılanmaya başlayan seks hormonları nedeniyle, yağ bezi üretiminde artış olur. Zaten kısmen kapalı olan gözeneklerde yağın da birikmesi ile tıkaçlar oluşur.
Tıkaç nedeniyle deriye açılamayan ve artmış yağ üretimi yüzünden gerilen folliküller patlayarak deride iltihabi reaksiyonun daha artmasına sebep olur.
Besin maddeleri içindeki yağlı gıdaların çikolatanın ve kuruyemişin akneyi arttırdığı söylensede kesin kanıt yoktur. Akneyi arttıran en önemli faktör strestir çünkü stres kortizon salgılanmasını arttırır.
Kızlarda adet dönemi öncesinde de akneler artmaktadır. Ergenlik çağındaki kızların %70inde akne görülür. Kullanılan kozmetikler akneyi arttırır. Gece kremi gibi yağlı nemlendiriciler de akneyi arttırır. Doğum kontrol hapının da akneyi arttırıcı etkisi vardır.
Akneleri sıkarak temizlemek önerilmez çünkü kıl follikülü patlayabilir. Derideki iltihabi reaksiyon artar ve ciltte iz kalır. Ayrıca mikrobik olmayan sivilceler de iltihaplanabilir.
Yüzü yıkamak deri üzerindeki yağ miktarını azaltır. Deri üzerindeki yağın azalması temizlik hissine neden olması ve yağlı görünüşü düzeltmesi önemlidir. Aknesi olan her ergen yüzünü kuruluğa yol açamyacak şekilde kremli sabunlar veya nöral PH temizleyicilerle günde üç dört kez yıkamalıdır.
Aknesi olanlar için özel bir cilt bakımı yoktur. Kozmetik kullanımı akne sorunlarını arttırabileceğinden aknesi olan bireylerin bu konuda daha seçici davranmaları gerekir.
