Kalbe yeterli kan ulaşmaması sonucu ortaya çıkan göğüs ağrısına angina pektoris denir.Kalbe kan taşıyan damarlarda daralma veya tıkanmayla seyreden koroner kalp hastalığı belirtisidir. Ağrı genelde göğüsde ya da sternumda bazende omuz, kol, boyun, çene veya sırtta sıkıştırıcı veya ezici tarzda ağrı hissedilir ve efor sonrası görülür. Dinlenmeyle veya ilaç kullanılmasıyla bir iki dakika içinde geçer.

Fiziksel aktivite anginayı başlatan en yaygın nedendir. Diğer faktörler duygusal stres, aşırı soğuk ya da sıcak, ağır yemekler, alkol ve sigaradır.

Anjina atakları kalbin oksijen ihtiyacı artması sonucu ortaya çıkar.

Avrupa ve Amerika’da anginanın en yaygın nedeni atherosklerozdur. Atherosklerozda kolesterol, inflamatuar hücreler ve diğer maddeler arter duvarında çökelirler. Sonuç olarak arterler daralır ve kan taşıma kapasiteleri azalır. Ayrıca damarların egsersiz sırasında normal genişleme kapasitelerinde de azalma olur. Araştırmacılar atherosklerozun gerçek mekanizmasını araştımaktadırlar fakat nedeni birçok faktöre bağlıdır hipertansiyon, diabetes mellitus, sigara, yüksek kolesterol, kalıtsal faktörler.

Şişmanlık, fiziksel inaktivite ve stresli yaşam diğer risk faktörleridir.

Kalp krizi kalbin bir bölümüne kan akımının aniden ve kalıcı olarak durmasıyla meydana gelir. Bu durum kalp kasına kalıcı hasar verir. Göğüs ağrısı daha şiddetlidir, daha uzun sürer ve dinlenmeyle, angina ilaçlarının kullanılmasıyla geçmez. Angina atağı kalp krizi değildir. Angina ağrısı; bazı kalp kaslarının geçici olarak yeterli kan alamadığına işarettir, örneğin egsersiz sırasında. Ağrı kalp kasının geri dönüşümsüz ve kalıcı zarar gördüğü anlamına gelmez. Kalp kasına kalıcı hasarın verildiği durumlar nadirdir.

Devamlı angina geçiren kişi kalp krizi geçirecek anlamına gelmez. Angina koroner kalp hastalığı belirtisidir. Fakat unutulmamalıdır ki angina geçiren kişiler hiçbir kardiovasküler hastalık belirtisi göstermeyenlere göre kalp krizi geçirme riskleri daha fazladır fakat önce belirttiğimiz gibi angina kalp krizi belirtisi değildir

Kalp krizi hazımsızlık, mide bulantısı, zayıflık ve terlemeyle birlikte görülür.

Angina geçiren bireyler semptomlarını iyi bilmeliler, angina atağına ne neden oluyor? Bu süreç içinde ne hissediliyor? Ne kadar sürüyor? İlaç kullanımı atağı sonlandırıyor mu? Eğer gidişat aniden değiştiyse ve belirtiler kalp krizininkine benziyorsa birey hemen medikal yardıma başvurmalıdır.

Angina gidişatında değişiklik meydana geldiyse örneğin sıklığı arttıysa, daha uzun sürüyorsa veya egsersiz yapmadığınız zaman da ortaya çıkmaya başlamışsa sonraki günler veya haftalarda kalp krizi riski daha fazladır.

Her göğüs ağrısı kalpten kaynaklanmamaktadır ve kalpten kaynaklanan her ağrı da angina değildir. Örneğin ağrı 30 saniyeden az sürüyorsa, derin nefes alınımı sırasında, bir bardak su içtikten sonra veya pozisyon değiştirmeyle kesiliyorsa ağrı kesinlikle angina değildir ve endişenlenmeye de gerek yoktur. lakin uzun süreli, dinlenmeyle geçmeyen ağrı kalp krizinin belirtisi olabilir.

Angina geçiren birey egzersiz yapmalıdır. Uzman kişiyle egsersiz planı yapmanız önemlidir. Egsersiz yapmak ağrısız aktivite yapma seviyenizi artırır, stresi azaltır, kalbe gelen kan miktarını artırır ve kilonuzu dengede tutar ancak ergersiz programı kesinlikle uzman kişiyle yapılmalıdır.

Angina ilaçlarla kontrol edilebilir. En çok kullanılan ilaç ağrıyı dindiren ve kan damarlarını genişleten nitrogliserindir. Böylelikle kalp kasına daha fazla kan ulaşır ve kalbin iş yükü azalır.

Beta blokerler kalp atımını yavaşlatır ve kontraksiyon gücünü azaltır.

Nitrogliserin angina başladığında alınır. Uzmanlar kalbin iş yükünü azaltmak için başka ilaçlar da reçete edebilirler.

Kalsiyum kanal blokörleri angina ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmada kullanılır.

Kullanılan ilaçlar aginayı hafifletmezse, kalp krizi riski çok yüksekse ameliyat veya angioplasti yöntemine başvurulur.

Angina ölüm değildir sadece alarmdır. Yaşam tarzınızda yapacağınız değişikliklerle kalp sağlığınızda meydana gelecek olan iyileşmeyi gözardı etmeyiniz.

Araştırmalar fiziksel olarak aktif olan bireylerin daha sağlıklı ve uzun yaşadıklarını ortaya koymuştur. Koroner arter hastaları egsersiz programlarından oldukça fayda görürler. Günde en az 20-30 dakikalık veya haftada birkaç kez fiziksel aktivite hedeflendirilmelidir. Hızlı yürüyüş, bisiklet sürmek veya yüzme fayda sağlar.

Genel olarak hızlı ve yoğun yapılan aktivite seviyesi yavaş yavaş artırılan aktiviteye göre tehlikelidir.

Egsersiz sırasında angina meydana gelmişse semptomlar ortadan kalkana kadar yaptığınız egsersizi yavaşlatın ya da durdurun. Bu durumda birçok uzman aktivitenin sürdürülmesinden veya yavaşlatılmasından yanadır.

Hava durumu da ayrı bir faktör olabilir. İnsanlar anginayı soğuk havada anginayı daha sık geçirirler.

Sindirimin kalbinize ayrı bir yük getirdiğini unutmayın. Ağır yemekten sonra yapılan egsersiz anginaya neden olabilir.

Rate this topic:

(No Ratings Yet)

 Loading ...