Sıcak, tasasız yaz günlerinin geride kaldığı, ağaçların sararan yapraklarının yerlere döküldüğü puslu, kararsız ve kapaklı gökyüzünün ortaya çıktığı sonbaharda depresyon görülme sıklığı diğer mevsimlere göre yüzde 60 artıyor. Vücut biyolojiminizin yaz ritmine alıştıktan sonra yepyeni bir ritme alışması sırasındaki geçiş dönemi beyin kimyasını etkiliyor. bu da mevsimsel depresyona yol açar.
 Sonbahar depresyonunun biyolojik ve psikolojik sebepleri [...]

Continue reading...