göz seyirmesi,karahalle,bacak kasılmaları,ayak kasılması,melissa bitkisi,yumurtlama günleri,diş sızlaması,hipertansiyonun belirtileri,gebelikte ilk hafta,kalp stendi

                          Vücudumuza hastalıkların giriş yollarından bir tanesi de ağızdır. Bu yüzden hastalıklara engel olmakta ve sağlıklı olmada ağız ve diş bakımı çok önemli bir rol oynamaktadır.
                          Ağız yoluyla alınan ve iç organlarımızda hastalık yapan mikrop ve kimyevi maddeler bulunmaktadır. Bu maddeler bakteri, virüs, mantar, paraizt gibi küçük canlılar olabileceÄŸi gibi alkol sigara ve boyalar gibi […]

TROÄ°T BEZLERÄ°NE DÄ°KKAT
            Bu soruna gençlerde daha sık rastlanmaktadır. Tiroit bezi normalden fazla büyürse ya da değişik nedenlerle aşırı çalışırsa guatr ortaya çıkar.
            Bazen boyunda şişkinlik şeklinde gözle görülebilir. Eğer tiroit hormonları yetersizse halsizlik yorgunluk üşüme ve tembellik gibi belirtiler ortaya çıkar. Tiroit bezi fazla çalıştığında ise terleme taşıkardi ve çarpıntı gibi belirtiler gözükür.
            Özellikle […]

Sivilceler veya tıbbi adıyla akneler ergenlik döneminde en sık rastlanan sorunlardandır. Bu dönemde kız ve erkekler çevre ve yaşıtları tarafından beğenilme arzusu içindedir. Aknelerin oluşumu görünümlerini bozar ve güven kaybına yol açar.
            Akneler ergenlik döneminde yüz, sırt ve göğüste az veya çok sıklıkta ortaya çıkabilir ve mikrop kapmazsa kendiliÄŸinden geçer. Akneler özellikle 20 yaşından sonra […]

Ergen kızların güzelliklerini daha belirgin hale getirebilmek  için göz çevrelerine ve kirpiklerine sürdükleri makyaj malzemelerinin kaliteli olmasına özen göstermeleri gerekmektedir. Yoksa göz çevresinde ve yüzde alerjik yada mikrobik sorunlarla karşılaşılabilir. Bu yaşlarda gençlerin cildi alerjilere karşı hassastır.
            Makyaj yapılıyorsa, her akÅŸam yatmadan önce mutlaka göz çevresindeki ve yüzdeki makyaj artıkları uygun solüsyonlar kullanılarak ya da […]

            Ergenlerde ter bezlerinin sayıca ve hacim olarak artması sonucu ter kokusu bazen rahatsız edici derecelere ulaşabilir.
            Ter kokusunun kaynağı; vücut yüzeyinde bulunan mikropların ve bakterilerin teri parçalamasıdır. Özellikle koltukaltı ve ayaklardaki koku barizdir. Bu bölgelerin hafif sabun ve suyla yıkanması gerekir. Deodorant kullanılması önerilir ancak deodorant ile temizlik yapılmaz.
            Deodorant temizlik aracı deÄŸil koku […]

 
            Sağlıklı ve dengeli beslenme vücudunuzdaki yaraların iyileşmesi için çok önemlidir. Çinko selenyum ve b vitaminleri başta olmak üzere antioksidan desteğinin alınması yaraların kapanmasını ve cildin kendini tamir etme sürecini hızlandırır. Özellikle bebeklerde ve çocuklarda; ağız çevresinde ve bez bölgesindeki iyileşmeyen yaralar çinko eksikliğinden kaynaklanabilir.
            Şüpheli durumlarda kanınızdaki çinko düzeyine baktırın. Düzensiz arada kanayan ve […]

Varis çorapları dinlendirme ve tedavi amaçlı olarak kullanılıyor. Damarın durumuna göre tespit edilen varis çorabı hastayı rahatlatıyor. Ancak ayakta çalışanlar ailesinde varis bulunanlar da önlem olarak bu çoraplardan giymelidir.
            Kadınlarda hormonların etkisiyle varis çok daha sık görülür. Hormonlar toplardamarların baÄŸ dokusunu gevÅŸeterek etkili oluyor. HamileliÄŸin son üç ayındaki kadınlarda da varis sorun oluyor. Bacaklarından travma […]

            1900’lerde ergenliÄŸe giriÅŸ yaşının 15 olduÄŸunu artık 8 yaşındaki kızlarda bile memelerde büyüme ve kasık bölgesinde kıllanma görüldüğünü belirttildi. Bu dışarıdan alınan ostrajenlerden DÄ°OKSÄ°N adı verilen grubun tarım ilaçlarında bulunduÄŸunu ayrıca nonilfenol adı verilen kimyasal maddenin de kadın saÄŸlığı için zararlı olduÄŸunu anlattı. Bu madde en çok plastik deterjan tuvalet ve temizleme malzemeleri kayganlaÅŸtırıcılar […]